Aktualnie coraz większym powodzeniem cieszą się różne zamienniki tradycyjnego pieczywa. Popularność ta bierze się między innymi z chęci eksperymentowania w kuchni, próbowania nowych smaków, wrażeń i urozmaicenia swojej diety. Odejścia od stereotypowych śniadań czy kolacji, w których główną rolę do niedawna, niemal zawsze musiał grać chleb, najczęściej ten pszenny. Taki wybór nierzadko jest też związany …
Czarna porzeczka słynie ze swoich właściwości zdrowotnych; jest nie tylko bogatym źródłem witaminy C, ale także zawiera antyoksydanty czy minerały. Zdrowotne właściwości czarnej porzeczki są znane od dawna, a dodatkowo nadaje się ona świetnie do robienia przetworów. Jak zrobić zdrowy dżem z porzeczki? Czarna porzeczka – co można z niej zrobić? Czarna porzeczka to zdecydowanie …
Wegańskie masło jest znacznie zdrowsze od jego tradycyjnej formy. Dzieje się tak za sprawą zdrowych tłuszczy, które działają przeciwmiażdżycowo, przeciwbakteryjnie oraz chronią przed zwyrodnieniami stawów. Dietetycy zalecają ograniczenie tłuszczy pochodzenia zwierzęcego i polecają je zastąpić zdrowym, wegańskim masłem. Wegańskie masło przepis Sprawdź przepis na wegańskie maslo i ciesz się dłuższym zdrowiem, ale przede wszystkim jego …
Często osobom rezygnującym ze spożycia mięsa, zarówno ze względów etycznych, światopoglądowych lub finansowych towarzyszy tęsknota do dobrze znanych smaków. Mimo iż na sklepowych półkach znajduje się dużo więcej wegańskich pozycji to jednak nie zawsze udaje się zaspokoić głód i ochotę na mięso roślinnymi produktami, które choć często mają za zadanie je imitować to w efekcie …
Dieta wegetariańska nie musi oznaczać wielu godzin spędzonych przy kuchni bądź książce kucharskiej w poszukiwaniu inspiracji do wykonania urozmaiconych i wartościowych posiłków. Wege obiad w 15 minut można wyczarować z podstawowych składników, które znajdują się w każdej kuchni. Makaron ze szpinakiem i pomidorami Obiad w 15 minut bez mięsa przygotujesz przy niewielkim nakładzie pracy. Do …
Zdrowe przekąski dla dzieci, świetnie sprawdzą się jako deser lub drugie śniadanie dla dzieci, które przebywają po za domem. Dostarczą energii, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania witamin oraz minerałów, które w okresie dojrzewania są kluczowym elementem diety. Jedną ze zdrowych, smacznych i szybkich do przygotowania przekąsek są tak zwane kulki mocy, które z łatwością przygotowuje się …
